Что такое чувство воды и как его развить?
Топ-3 совета от FitSmile

Проплывите несколько бассейнов в медленном темпе, концентрируясь на том, как ладонь «захватывает» и отталкивает воду. Именно здесь рождается то самое чувство.

На короткой дистанции попробуйте отключить зрение. Это обострит тактильные ощущения, и вы лучше почувствуете поток воды вдоль тела.

Упражнения типа «скольжения» или «плавания на одних руках» — лучшие тренажеры для вашей нервно-мышечной связи с водой.

❗️Помните:

Чувство воды приходит с практикой и вниманием к своим ощущениям.

А чтобы каждая тренировка была комфортной и эффективной, позаботьтесь о правильной экипировке. В нашем магазине FitSmile вы найдете все для плавания — от шапочек до лопаток, которые помогут лучше прочувствовать воду.👉Смотри, что есть на Ozon

https://ozon.ru/t/IFbHekW

Приходите в FitSmile за экипировкой, которая поможет вам подружиться с водой!